脂肪（fáng）肝，这个常常被忽视的“隐（yǐn）形健康炸弹（dàn）”，正威（wēi）胁着超3亿中国（guó）人的（de）健康（kāng），也（yě）成为世界第一大肝病。它不痛不痒，却（què）可能一步步拖（tuō）垮你的肝脏。　　现在认为，肝脏脂肪含（hán）量......

　　低血压有哪些风险？　　1、更易诱（yòu）发（fā）卒中　　当血（xuè）压过低，心脏泵血量减少，就（jiù）没有足够的（de）动力推动血（xuè）液前进，这样一来，就好比灌溉庄稼却没（méi）有水，会造成全身血液灌注不足......

在大多数人的（de）印象（xiàng）中，心脏病、脑卒中等心脑（nǎo）血（xuè）管（guǎn）疾病常发生在冬季。其实，夏季的高温也（yě）会导致心脑血管疾病发作，当气温越高，心（xīn）脑血管越易“受伤”。日常生活中哪些（xiē）行为会伤......

　　常生活中，在你看到、看不到的地方有着很（hěn）多小（xiǎo）细节（jiē），甚至这（zhè）些（xiē）细节还会影响着你的（de）身（shēn）体健康（kāng），切不能忽视！　　尤其（qí）这6个最常见却（què）是（shì）错误（wù）的卫生习惯（guàn），很（hěn）多人都中招了，你中......

体重（chóng）水平和人的健康状况密切（qiē）相关（guān）当前我国（guó）居民对自己的体重（chóng）管（guǎn）理越来越重（chóng）视正在减重的你这些减重误（wù）区要知（zhī）道别再踩坑（kēng）啦以上内（nèi）容来源网络（luò），版权属于原作者，如有疑问，请与联系......

　　01、午（wǔ）睡的5个（gè）好处　　养心事半功（gōng）倍：　　中医（yī）认（rèn）为，夏季对（duì）应心脏，此时（shí）心阳旺盛、代谢加（jiā）快，加上出汗多（duō）、耗（hào）气伤（shāng）阴，心脏（zāng）负（fù）担重。所以，夏（xià）季养心很重要。　　睡（shuì）好“......

对于肠胃功能不好，容（róng）易消化不良（liáng）的人，可以（yǐ）适当地食用苹果。苹（píng）果是一种包含弱酸性成分的水果，它能够刺（cì）激胃酸（suān）的分泌，加强（qiáng）肠胃的消（xiāo）化能力（lì），从而改善（shàn）消化不良问（wèn）题（tí）。苹果还含......

有的人整体看起来不胖（pàng）只（zhī）是肚子比较大（dà）？小心你的内脏脂肪超标！我们常听到的脂（zhī）肪肝（gān）就是内（nèi）脏脂肪过度堆（duī）积最为典型的病症之一并且45岁前患（huàn）上（shàng）脂肪肝的人多（duō）年后更易（yì）得癌做好4......

2025年（nián）5月（yuè）31日是第38个世界无烟（yān）日，今年（nián）活（huó）动（dòng）主题为“拒绝烟草诱惑，对（duì）第（dì）一（yī）支烟说（shuō）不”。世界无（wú）烟日（rì）活动（dòng）旨（zhǐ）在（zài）扎实推动健康中国（guó）控烟专项行动，广泛开展控烟宣传教育，......

吃油多成2型糖尿病关键诱因（yīn）过多摄入高能量、高脂肪的食物会增加超重和肥胖（pàng）风（fēng）险，还会破坏能量摄入与（yǔ）消耗、脂肪合（hé）成与分解（jiě）的平衡（héng）。研（yán）究发现，血液里的“坏胆（dǎn）固醇（低密度脂......