肝脏（zāng）的秘密：人体最任劳（láo）任（rèn）怨的"化工厂"　　肝（gān）脏的七大超能力　　1.解毒（dú）大师：每天处理1.5升血液，将酒（jiǔ）精分（fèn）解为无毒物质　　2.代谢枢纽：......

　　吃对（duì）蔬（shū）菜，血糖好一半，　　所有（yǒu）的蔬（shū）菜糖尿病患者都可以吃。　　今天给大家（jiā）特别推荐5种对控制血糖（táng）、防（fáng）治糖尿病并发（fā）症（zhèng）有好处（chù）的蔬菜，建议大家常吃。　　1.西兰花　　......

　　1.戒（jiè）烟：最有效的“防癌疫（yì）苗”　　黄金时间：戒烟（yān）10年后，肺癌（ái）风险可降低50%；即使肺癌（ái）患者戒（jiè）烟（yān），也能延长生存期（qī）。　　科学方法：尼古丁替代疗法+行为干预（如......

　　现代（dài）人（rén）对健康真的越发的重视，把一（yī）些疾（jí）病提（tí）早发现，早点“扼（è）杀”在（zài）摇篮，避免出现严重情况。甲状腺是人体很（hěn）重要的内分泌（mì）器（qì）官（guān），一些不良的生（shēng）活习惯会（huì）导致（zhì）甲状腺受到损害......

　　去医院看病（bìng），医生开药方时常叮嘱“忌辛辣”；甚至翻开药盒说明书，“禁食辛辣”的提醒也格外醒目；　　甚（shèn）至出现上火、喉咙疼（téng）等不适时不少人（rén）会下意识少吃（chī）辛辣食物。许（xǔ）多......

　　1、科学晒太阳　　紫外线B能促进维生（shēng）素D合成，助（zhù）力钙吸收。　　建议每天上午（wǔ）10点前或下午4点后，暴露手臂、腿部等部（bù）位（wèi），晒15-30分钟太（tài）阳，既避免晒（shài）伤，又能......

　　脂肪肝（gān），这个（gè）常常（cháng）被忽视（shì）的“隐形健康炸弹”，正威胁着（zhe）超3亿中国人的健康（kāng），也（yě）成（chéng）为世界第一（yī）大（dà）肝病（bìng）。它（tā）不痛不痒（yǎng），却可能一步步（bù）拖（tuō）垮你（nǐ）的肝脏。　　现在认为，肝脏（zāng）脂肪含量......

　　低血压有（yǒu）哪些风险？　　1、更（gèng）易诱发卒中　　当（dāng）血压（yā）过低，心脏泵血量减（jiǎn）少，就没有足（zú）够（gòu）的动（dòng）力推（tuī）动（dòng）血液（yè）前进，这样一来，就（jiù）好比灌溉庄稼却没有水（shuǐ），会（huì）造成全身血液灌注不足......

在大多数人（rén）的印（yìn）象中（zhōng），心脏病、脑（nǎo）卒中等（děng）心脑（nǎo）血管疾病常发生在冬季（jì）。其实，夏季（jì）的高温（wēn）也会导致（zhì）心脑（nǎo）血管疾（jí）病（bìng）发作，当气温（wēn）越（yuè）高，心（xīn）脑（nǎo）血管越易“受伤”。日常生活中哪（nǎ）些行为会伤......

　　心衰的狡（jiǎo）猾（huá）之（zhī）处在于，早期症（zhèng）状极易被忽（hū）视。　　以下信号出现2个以上，务（wù）必（bì）警惕：　　1、“喘（chuǎn）不过气”的N种（zhǒng）姿势　　躺着就憋气，必须垫高枕头才能入（rù）睡（夜间阵发性呼......